101 СЕКРЕТ КРАСОТЫ

ЖЕНСКИЙ САЙТ О МОДЕ, СТИЛЕ И КРАСОТЕ

Яично-медовая диета

отadmin

Фев 17, 2019
Яичная диета на неделю

Эта диета рассчитана на два дня,  при этом можно добиться снижения веса на полтора килограмма.

День первый.

Завтрак: взбитые миксером 2 желтка  с 1 чайной ложкой меда ,  чай или кофе с лимоном.

Обед: 1 желток с медом, 100 грамм сыра, чай или кофе с лимоном.

Ужин: чашка прозрачного бульона с кусочком ржаного хлеба,  желток с медом, груша, яблоко  или апельсин, чай с лимоном.

День второй.

Завтрак: 1 желток с медом, ломтик ржаного хлеба, кофе или чай с лимоном.

Обед: 1 желток с медом, 150 грамм рыбы, птицы или мяса, 3 столовые ложки отваренной капусты , чай с лимоном или кофе.

Ужин: 1 желток с медом, 100 грамм сыра, кусочек ржаного хлеба, чай с лимоном.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *