Очень плохоПлохоСреднеХорошоОчень хорошо (Пока оценок нет)
Загрузка...

Все ли знают, как правильно чистить зубы?

Все ли знают, как правильно чистить зубы?

Все ли знают, как правильно чистить зубы?

Когда человек выполняет ежедневно стандартные гигиенические процедуры, он не задумывается о правилах, осуществляя их чаще всего на автомате. Но нужно быть внимательным к своему здоровью, ведь лечение, и тем более, удаление зубов — это всегда затраты времени и денег

Рекомендации стоматологов

Сколько раз в день нужно чистить зубы должен знать каждый человек, привыкая к обязательной процедуре с раннего детства. Стоматологи рекомендуют организовывать гигиеническую процедуру после принятия пищи в утренние часы и вечерние, достаточным считается осуществлять это не менее 2-х раз, обеспечивая полноценную защиту от отложений на зубах и слизистой, а еще от кариеса и остатков пищи.

Эффективность чистки зубов повышается за счет правильно подобранной зубной пасты и содержащихся в ней активных ингредиентов, которые борются с бактериями, ликвидируя их. Предупредить появление устойчивого налета от утреннего кофе позволяет чистка зубного ряда после того, как он выпит и съеденного завтрака.

Любителям кислой пищи советуют не торопиться с чисткой, надо выждать минут 30, так как кислота способствует размягчению зубной эмали, и она быстро стирается. Таким образом, не всегда надо, приступать к обязательной процедуре, только встав с постели.

Так, сколько раз в день нужно чистить зубы?

Специалисты говорят о минимальном числе гигиенических процедур связанных с чисткой зубов, минимум это две, рекомендуют еще и дополнительную после обеда, но она лишь желательна. Сегодня можно обойтись и применением обычной резинкой жевательной либо ополаскивателем, чистить зубы более часто не советуют из-за стирания эмалевого слоя пастами, содержащими в составе абразивные частицы.

Каждый прием пищи должен сопровождаться удалением застрявших между зубами кусочков пищи. Придерживаясь рекомендаций стоматологов можно чистить зубной ряд полноценно и эффективно, посещая врача лишь для профилактических осмотров.

Поддерживать зубы в хорошем состоянии помогает профессиональная чистка, которая призвана обезопасить от различных образований на их поверхности и в труднодоступных местах. Процедуру эту следует проводить для профилактики ежегодно, кофеманам, сладкоежкам, курильщикам — чаще до 4 раз.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий