Очень плохоПлохоСреднеХорошоОчень хорошо (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Вред сахара

Вред сахара

Вред сахара

Ни фигура, ни ваши волосы, ни глаза не выдадут вашего возраста, как неумолимо это сделает ваша кожа. На нее беспрерывно влияет множество факторов: образ жизни, здоровья, экологии и конечно же питание. Но есть один завуалированный пищевой продукт, который вызывает преждевременные морщины, обезвоживание кожи и темные круги под глазами. Да, это сахар и старение кожи с ним — неизбежно.

Медицина уже доказала, что в результате гликации («склеивание» волокон коллагена или эластина с глюкозой), наша кожа теряет способность к выполнению своих функций. При избытке сахара, разумеется не только рафинада, но и содержащих его в некоторых фруктах, всевозможных напитках, десертах, коже становиться сложнее удерживают воду. В результате чего она становится сухой и вялой, деформируется, появляются морщины.

Также врачи и эксперты по диетическому питанию зафиксировали, что если ваше питание будет перенасыщено сахаром, это приведет к снижению иммунитета, возможна активация воспалительных процессов, не говоря уже о диабете. Видя на полках магазинов разнообразие завораживающих десертов, мы с легкостью отдаем им предпочтение, забывая об овощах и фруктах, которые так необходимы нам своими минералами и витаминами.

Но и это еще далеко не все. На сегодняшний день, многие звезды практикуют инъекции соматотропина (гормона роста), дабы поддерживать свои мышцы в тонусе. Однако есть подводные камни. Этот гормон вырабатывается гипофизом человека и выделяется при соответствующих раздражителях, в нашем случае это низкий уровень сахара в крови. Поскольку глюкоза подавляет этот процесс, не сложно догадаться, что это приводит к дряблости мышц. А соответственно плюс 5 лет к нашему возрасту обеспечено.

Если будите придерживаться некоторых ограничений, уменьшите в своем рационе сахар и старение кожи как неразрешимая проблема для вас отпадет. Употребляйте в пищу сухофрукты, специи, овощи и не забывайте об орехах. По возможности сахар заменяйте на мед.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
2 Comments
  1. А ведь так и есть на самом деле. Я по таким вопросам к знакомому врачу обращаюсь.

Добавить комментарий