Очень плохоПлохоСреднеХорошоОчень хорошо (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Вдохновитесь танцами!

Вдохновитесь танцами!

Вдохновитесь танцами!

Занятия танцами – это источник ежедневного вдохновения, полезное хобби, которое помогает оставаться в тонусе и постоянно развиваться. Отлично, если с детства Вы занимаетесь танцами. Для взрослого, который никогда не танцевал, часто очень сложно прийти в танцы: непонятно с чего начать, какое направление выбрать. Многие хотят танцевать, но стесняются из-за фигуры, возраста или других причин.

Как выбрать направление?

При выборе танцевального направления необходимо ответить на ряд вопросов:

  1. Какие у Вас цели? Кто-то хочет похудеть, кому-то интересно приобщиться к определённой культуре, а кто-то мечтает участвовать в шоу мирового класса.
  2. Какую музыку Вы слушаете? Музыкальное сопровождение – неотъемлемая часть танца. Поэтому, если музыка, под которую Вы танцуете, нравится, то и велика вероятность, что понравится направление.
  3. Хотели ли бы Вы заниматься парными танцами, или танцевать в группе? Каждый вид танцев имеет свои особенности. Например, в парных танцах нужно идеально знать своего партнёра. Поэтому многие пары могут существовать по несколько лет.
  4. Какой у Вас тип темперамента? При выборе танцевального направления можно также опираться на тип темперамента:
  • Импульсивные холерики нуждаются в постоянном самовыражении. Для них идеально подойдут современные клубные танцы такие, как брейкинг, джаз-фанк, хип-хоп. Данные направления приветствуют импровизацию, отличаются спонтанными переходами, требуют хорошей физической подготовки.
  • Для грустных меланхоликов нужна определённая система, которую, как нельзя лучше, задают классические танцы. Здесь меланхолик найдёт порядок, точность и духовное равновесие.
  • Общительные сангвиники прекрасно ощущают себя в парных танцах, где важна уверенность в себе и полнейшая согласованность с партнёрам. Сангвиникам легко договариваться друг с другом, что является одним из внутренних факторов успеха пары.
  • Для флегматиков, основной заботой которых является постоянное самопознание, идеально подойдут народные танцы. Впитывая через танец самобытную культуру, флегматики внутренне в ней разбираются и отлично передают особое настроение танца зрителю.

Как сделать занятия танцами наиболее эффективными?

После того, как направление выбрано, необходимо правильно организовать тренировки, тогда результаты не заставят себя долго ждать. Итак, чтобы продуктивно осваивать то или иное направление, необходимо:

  1. Записаться в танцевальную студию. Почему не стоит заниматься самостоятельно? Потому что на первоначальном этапе необходимо освоить правильную технику, учится которой лучше всего у профессиональных хореографов. Специалисты сразу выделят Ваши сильные и слабые стороны, подскажут, чему уделить наибольшее внимание, а, главное, проконтролируют выполнение движений на занятиях.
  2. Быть максимально внимательным. Танцы требуют синхронной работы как головы, так и тела. Здесь необходимо думать, следить за собой и повторять. Только так можно добиться результата.
  3. Посещать занятия различных преподавателей. Каждый хореограф индивидуален, и, только посещая всевозможные мастер-классы, открытые занятия и т.п., можно по-настоящему проникнуться направлением, понять его и найти свой стиль.

Теперь осталось лишь выбрать направление, отбросить все страхи и начать заниматься танцами.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий