Уход за телом в домашних условиях

5Забота, кремы, очищение и специальная гимнастика — все это необходимо не только коже лица, но и коже всего тела. Лишь с помощью ухода за собой можно развить все самое лучшее, чем одарила нас природа и стать настоящей красавицей от самых кончиков ногтей до кончиков волос. Разберем за чем же именно ухаживать.

Считается, что именно эта часть тела выдает, сколько женщине лет. Бывает такое, что у совсем молодой девушки шея уже некрасивая. Следует знать, что дело тут не в возрасте, а в посадке головы. Когда девушка сутулится, то шея непроизвольно поклоняется вперед и те мышцы, которые должны поддерживать ее находятся в состоянии покоя и это постепенно ослабляет их. Поэтому нужно стараться всегда держать голову прямо, а спину ровно.

ШЕЯ

Выработать гордую постановку головы поможет тебе специальная гимнастика:

— Запрокинь голову назад, затем вперед. Выполни это раз 10.

— Вытяни вперед подбородок так, чтобы нижние зубы оказались перед передними, и вернись к обычному положению.

— Наклони голову  сначала к одному плечу, потом к другому. Повтори так же, раз 10.

 

 

ОБРАТИ ВНИМАНИЕ НА ПОХОДКУ

Помни ногу ставить на землю нужно с пяток, а потом нужно  перенести вес на середину стопы и на носок. Ставь ногу ровно, а не на бок, чтобы не быть похожей на косолапого мишку. При шаге выносить ногу нужно от бедра, а не от колена, только не виляй сильно бедрами, иначе это будет выглядеть смешно и нелепо. Так же при ходьбе следи за руками, они не должны быть просто прижаты плотно к телу, но и размахивать ими не нужно. Старайся просто двигать руками слегка, в такт движениям.

 

КОСМЕТИКА ДЛЯ ТЕЛА

Косметики для тела нужно совсем немножко. Во-первых, тебе понадобится молочко для тела. Им нужно мазать кожу сразу после принятия ванны. В этот момент поры хорошо раскрыты и лучше его впитают. Молочко сделает кожу шелковистой и нежной, а еще избавит от сухости и увлажнит. В состав молочка для тела чаще всего входит мед, молоко и разные лечебные масла.

Еще тебе пригодится скраб для тела. Это средство особенно будет актуально накануне лета. При помощи этого средства ты можешь очистить свою кожу от отмерших ороговевших клеток, которые способствуют нездоровому серому цвету и создают шелушение кожи. Наноси один раз в неделю скраб на вымытые участки тела — колени, руки, зону декольте и голени, аккуратно массируя их. Через несколько минут ополосни прохладной водой.

Приобрети так же специальное мыло с  различными добавками. Например, это могут быть соли Мертвого моря, они помогут при уходе за кожей тела, которая склонна к воспалениям. Такое средство нужно использовать лишь раз в несколько дней.  И, напоследок, имей в своем арсенале косметическую глину. Ее можно приобрести в любой аптеке и делать дома маски. Кстати глина подходит не только для кожи — очищает и обновляет клетки, но так же подходит и для волос – улучшает их  общее состояние и помогает избавиться от перхоти. К тому же глина сглаживает следы от ожогов и обладает противовоспалительным действием. Глиняные маски следует наносить на область декольте и шею, подождать 20 минут, пока она подсохнет и начнет стягивать, затем смыть теплой водой. После такого сеанса  смажь кожу молочком или обычным кремом.

КАК ЖЕ СДЕЛАТЬ ТАКУЮ ГЛИНЯНУЮ МАСКУ?

Разведи две столовые ложки порошка косметической глины холодной водой до  густой консистенции. Добавь яичного желтка, несколько капель оливкового масла и немножко лимонного сока. Смел, можешь наносить все это на тело.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика