Домашний фитнес: гид для начинающих
Тренировки дома подходят не всем, но иногда они — единственный выход. Например, для молодых мамочек, которые не могут оставлять дома
Читать далееТренировки дома подходят не всем, но иногда они — единственный выход. Например, для молодых мамочек, которые не могут оставлять дома
Читать далееМногие эксперты утверждают, что глупо отказывать себе в определенных продуктах, потому что таким образом вы ограничиваете свой организм в получении
Читать далееИзвестно, что на пути к стройности успех на 30% зависит от физической активности, а на 70% — от питания. Но
Читать далееЧто бы мы делали, если бы не имели костей? Правильно, не смогли бы даже подняться. Для того, чтобы вести активный
Читать далееВы уже готовы отказаться от вредной пищи, но считаете, что здоровое питание доступно только богатым и знаменитым? Ошибаетесь! Питаться правильно
Читать далееОстается только удивляться разнообразию форм, цветов и запахов растений. Все полевые и лесные травы обладают своими уникальными свойствами. Разнотравье на
Читать далееПериод вынашивания малыша для женщины — особенное время. Кроме гормональных перестроек организма, мы прислушиваемся к себе и стараемся кушать и
Читать далееОстрый простатит, как и хронический в стадии обострения, требуют применения лекарственных препаратов химического происхождения; использование травяных отваров и настоев в
Читать далееО пользе зелёного чая не утихают споры до сих пор. Диета супермоделей имеет в своей основе употребление этого напитка, полезные
Читать далееТело человека состоит из воды на 60%. Этот водный баланс нужно поддерживать — лишь в присутствии воды проходят обменные процессы
Читать далее