Упражнения кроссфит без специального инвентаря

17.06.201723.04.2020 admin 0 Комментариев Кроссфит, тело, упражнения

Сегодня мы поговорим о кроссфите без специального инвентаря. Здесь будут рассмотрены варианты упражнений как без инвентаря, так и с самыми

Спорт

Комплекс домашних упражнений кроссфит для женщин

17.06.201727.04.2020 admin 0 Комментариев Кроссфит, упражнения

Ниже представлен специально разработанный для женщин, комплекс упражнений кроссфит, для тренировок в домашних условиях. Для выполнения данного комплекса нам понадобятся

Спорт

Мини-комплекс для девушек, чтобы всегда быть в форме

17.06.2017 admin 0 Комментариев Кроссфит, спорт, тело, упражнения

Не хватает времени для полноценных тренировок? Специально для тебя мы приготовили мини-комплекс упражнений, доступных каждому. В самом деле, 10-12 минут

Спорт

Комплекс упражнений для стройных ног

17.06.201727.04.2020 admin 0 Комментариев Кроссфит, ноги, тело, упражнения

Комплекс упражнений для стройных ног, который вы можете выполнять у себя дома и для которого не потребуется никакого специального оборудования…

Спорт

Феномен кроссфита: насколько это безопасно?

17.06.201727.04.2020 admin 0 Комментариев Кроссфит, тело, упражнения

Сегодня кроссфит чрезвычайно популярен во всем мире: по всей планете у него уже сотни тысяч поклонников и работает более 12

Спорт

Кроссфит с гирями — комплекс упражнений для женщин

17.06.201727.04.2020 admin 0 Комментариев Кроссфит, тело, упражнения

Гиря — замечательный снаряд, и мы знаем об этом. Поэтому сегодня мы приготовили для тебя комплекс упражнений кроссфит, который способен

Спорт

Калланетика — подготовка

17.06.2017 admin 0 Комментариев Калланетика, похудеть, тело, упражнения

Прежде чем начинать тренировку, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно если в прошлом у вас были травмы, хронические заболевания,

Спорт

Калланетика. Упражнения для разминки

17.06.201727.04.2020 admin 0 Комментариев Калланетика, тело, упражнения

Цель разминки – подготовить наши мышцы к предстоящей работе и повысить уровень функционирования основных систем организма. Разминка состоит из двух частей: