Растяжка мышц пресса
Растяжка мышц пресса в положении лежа на животе Основной акцент: В большей степени: прямая мышца живота, наружная косая и внутренняя
Читать далее
пресс
Диета для пресса
Если вы мечтаете о рельефном, красивом прессе, эта диета станет для вас настоящей находкой! Как утверждают врачи диетологи, избавиться от
Читать далее
Как накачать пресс в домашних условиях?
О том, как качать пресс, мы знаем, кажется, со школы. Но не всегда эти упражнения оказываются действительно эффективными. Мы хотим
Читать далее