8 продуктов, которые нельзя есть при похудении
Многие эксперты утверждают, что глупо отказывать себе в определенных продуктах, потому что таким образом...
Tag Archives: Правильное питание
9 уловок здорового питания
Известно, что на пути к стройности успех на 30% зависит от физической активности, а...
Топ-7 шагов от дефицита кальция
Что бы мы делали, если бы не имели костей? Правильно, не смогли бы даже...
Продукты для кубиков на животе
Для того, чтобы обзавестись заветным рельефным прессом, нужно не только правильно заниматься, но и...
Здоровое питание: полезно и недорого
Вы уже готовы отказаться от вредной пищи, но считаете, что здоровое питание доступно только...
Не ешьте это немедленно: топ-9 вредных продуктов
1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть — отказаться от чая...
О пользе орехов
Человечество начало употреблять орехи очень давно — по сути, они были среди тех продуктов...
Гликемический индекс продуктов
В современной жизни изменилось буквально всё, кроме работы нашего желудка. Пищеварительная система современного человека...
Томатный сок полезен!
Здравствуйте друзья, вдумайтесь. В одном стакане (200 мл.) томатного сока содержится 50% суточной нормы...
Сливочное масло польза или вред
В наше время стало модным вести здоровый образ жизни. Люди, а в основном это...