Шиацу для твоей красоты

8А ты знаешь, что красивой родиться вовсе не обязательно, ведь можно ею стать?! Для этого ты должна ухаживать за тем, что подарила тебе природа. Гладкая, красивая и молодая кожа — это результат тщательного и систематического ухода за ней.

А поможет тебе на пути к совершенству ежедневный самомассаж лица. Он будет поддерживать кожу в отличном состоянии. За основу данного массажа взята методика шиацу.

Если ты не знаешь что такое шиацу, рассказываю. Шиацу – это японский ежедневный массаж для лица, который используется японцами издавна, что сохранить свою известную “фарфоровою” кожу. Главное в массаже шиацу – это то, что он выполняется легкими касаниями кончиков пальцев, очень медленно при этом и плавно. Самое лучшее время  для этого массажа — утро и вечер, после процедуры очищения кожи. Основными движениями при этом виде массажа являются поглаживания и постукивания. Итак, приступим к шиацу для твоей красоты.

Первое движение. Кончиками четырех пальцев рук постукивай по щекам, а около глаз постукивай так, чтобы пальцы следовали один за другим.

Второе движение – поглаживание. Используй следующую последовательность при его применении:
1. Поглаживай подушечками пальцев лоб от бровей к волосам.
2. Поглаживай в направлении от носа к виску и к верхней части щек.
3. Поглаживай среднюю часть щек от середины верхней губы к ушам.
4. Подушками пальцев поглаживай нижнюю часть щек и подбородок в направлении от него к ушам.
Каждое приведенное движение нужно повторить 6 раз.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *