Очень плохоПлохоСреднеХорошоОчень хорошо (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПЯТЬ ПРАВИЛ КРАСИВОГО РОВНОГО ЗАГАРА

ПЯТЬ ПРАВИЛ КРАСИВОГО РОВНОГО ЗАГАРА

ПЯТЬ ПРАВИЛ КРАСИВОГО РОВНОГО ЗАГАРА

Многие жители нашей родины не знают элементарных правил для получения красивого ровного загара. Если не подходить к этому процессу серьезно, то солнце может испортить вам отдых. Чтобы получить красивый ровный загар и не получить при этом солнечных ожогов, воспользуйтесь советами этого обзора.

Кому не стоит загорать на солнце?

В эту категорию попадают люди, имеющие светлую кожу и волосы, а также обладатели большого количества родинок на теле. Солнечные лучи у таких люди могут спровоцировать не только солнечный ожог, но и серьезные заболевания, включая меланому. Выход из такой ситуации есть, чтобы получить ровный загар нужно приобрести хороший крем-автозагар.

Для остальных счастливчиков, которые солнечные лучи хорошо переносят есть основные 5 главных правил красивого загара.

Главные правила как получить ровный загар

как получить ровный загар

  • Выбираем подходящее время для загара.

Загорать нужно утром до 11:00 и в вечернее время после 16:00. Это безопасное время позволит получить красивый ровный загар без опасных ожогов.

  • Подбираем солнцезащитный крем.

К сожалению, большинство не знает, как получить красивый ровный загар и скупает все, что лежит на полках супермаркетов. Светлая и детская кожа нуждается в большей защите. Для такой кожи нужно выбирать средства с уровнем солнцезащиты от SPF 60. Чем выше этот показатель, тем надежнее кожа защищена.

  • Не стоит загорать под прямыми лучами для того чтобы получить красивый загар.

Достаточно загорать в полутени под зонтом или навесом. Отличным вариантом станет плетеный пляжный зонт. Он частично пропускает лучи солнца, тем самым защищая кожу от ожогов.

  • Важно, что мы едим.

Желательно за несколько недель до начала пляжного сезона начать принимать витамины и минералы. Подобные препараты продаются в каждой аптеке. Поливитамины и другие полезные вещества укрепят кожу изнутри и не дадут солнечным лучам нанести вред.

  • Увлажняющие средства.

После принятия солнечных ванн желательно нанести на кожу увлажняющий крем или масло. Средство наносят только на чистую кожу, желательно на ночь.

Важно помнить! Для красивого и ровного загара достаточно 1—1.5 часа проведенного на солнце. Лучше пару часов в день на протяжении двух недель, чем потом мучиться от ожогов. Тогда загар будет шоколадным и привлекательным.

Как ускорить загар?

Неопытные люди, не зная как получить красивый ровный загар, тратят много денег на дорогие крема и процедуры, хотя можно придерживаться вышеуказанных правил и правильно питаться. Во время пляжного сезона желательно употреблять больше свежевыжатых соков из яблок, моркови и персиков. В них больше всего содержится витаминов, способствующих ровный и красивый загар.

красивый ровный загар

Находясь рядом с водоемом вы гораздо быстрее загораете нежели на лужайке. Поэтому зачастую на море люди гораздо быстрее загорают, чем при таком же активном солнце, но на даче.

Отлично помогает «притянуть» загар — опрыскивание кожи водичкой. В помощь вам либо пульверизатор с обычной водой, либо специальные спреи для загара.

Что делать если загар лег пятнами?

Если загар лег пятнами, значит вы не соблюдали всех приведенных здесь правил «как получить ровный загар». Как можно исправить ситуацию? Немного подождать, чтобы загар немного подсмылся. Через неделю после принятия солнечных ванн можно хорошенько поскрабить тело, после обязательно хорошенько увлажнить. И только после 3-5 дней после отшелушивания можно заново идти и загорать, чтобы сгладить все неровности прошлого загара.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.