Очень плохоПлохоСреднеХорошоОчень хорошо (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Правила идеального загара

Правила идеального загара

Посещение солярия – популярная процедура, которая, однако, требует серьезного подхода и вдумчивого отношения. Как правильно подготовиться к загару в солярии, как часто можно проводить сеансы загара, а также чего стоит опасаться – читайте в нашей статье.

Правило первое – консультация специалиста

Неважно, собираетесь вы загорать на солнце или в солярии, первое, что необходимо сделать – проконсультироваться у следующих специалистов:

  • дерматолога;
  • гинеколога;
  • онколога.

Ведь загар может стать причиной развития различных кожных заболеваний, вплоть до появления онкологии.

Правило второе – 18 и старше

В случае, если вам еще не исполнилось 18 лет лучше повременить с походом в солярий. Причина проста: в молодом возрасте кожа сильнее подвержена ожогам, что повышает риск возникновения онкологических заболеваний.Именно поэтому, во многих странах сегодня активно обсуждается вопрос возрастного ограничения посещения соляриев на законодательном уровне.

Правило третье – загар и лекарственные препараты

Специалисты единогласны во мнении, что в случае, если вы принимаете антибиотики, антидепрессанты, гормональные препараты – с сеансами загара лучше подождать потому что:

  • ультрафиолет снижает действие лекарственных препаратов;
  • взаимодействие ультрафиолета с некоторыми лекарствами недостаточно изучено, и может повлиять на организм непредсказуемым образом.

Кроме того, запретом к загару являются следующие состояния:

  • беременность;
  • период лактации;
  • менструальный цикл.

Правило четвертое – солярий и душ

В случае, если у вас запланирован поход в солярий нельзя принимать душ за 4 часа до сеанса, и также спустя 4 часа. Почему? Мытье в душе, перед загаром способствует уменьшению защиты кожи, ведь вы снимаете ороговевшие клетки, если же помыться после сеанса – результат его будет сведен на нет.

Правило пятое – умеренность

Даже если вам необходимо приобрести красивый загар в кратчайшие сроки — посещать солярий каждый день запрещено. Перерыв между походами в солярий должен быть не менее 1-2 дней. Объяснить такой запрет просто: принцип загара в том, что ультрафиолет действует на кожу, повреждая ее, а она, в качестве защиты вырабатывает меланин, придающий коже оттенок. Так вот, если посещать солярий каждый день – ваша кожа просто не успеет восстановиться и неприятные последствия не заставят себя долго ждать.

Шестое правило – время сеанса

Важно правильно подобрать время загара, которое вычисляется по нескольким факторам:

  • тип кожи;
  • мощность ламп в солярии;
  • желаемый оттенок кожи.

Подробную консультацию по этому вопросу, как правило, предоставляет администратор солярия. Однако, нередки случаи, когда администраторы руководствуются желанием заработать, предлагая вам приобрести большее количество минут, что чревато ожогами и проблемами с кожей впоследствии. Кстати, если вы из тех, кто считает, что покраснение кожи после солярия – залог хорошего оттенка загара – вы ошибаетесь, ведь покраснение говорит именно о том, что у вас ожог.Хотите хороший загар – посещайте солярий, постепенно увеличивая время, но не более чем на две минуты с каждым новым сеансом.

Седьмое правило – защита

Обязательное условие безопасного загара – защита уязвимых частей тела, ими являются:

  • родинки;
  • глаза и губы;
  • грудь;
  • гениталии.

Врачи не рекомендуют загорать без нижнего белья, однако если вам нравится загорелая грудь — обязательно используйте стикини (наклейки на соски).На глаза обязательно одевать специальные очки, т.к кожа на веках очень тонкая и слабо защищает сетчатку глаза.

Восьмое правило – использование крема для загара

Удивительно, но это важное правило игнорирует едва ли не половина посетительниц солярия, ведь загар неплохо ложиться и без использования кремов для солярия. Однако основная задача таких кремов вовсе не обеспечение желаемого оттенка, а увлажнение кожи перед сеансом загара.

Ультрафиолет высушивает кожу, провоцируя процесс ее старения, тогда как предварительно увлаженная кожа сопротивляется этому вредному воздействию ультрафиолета и остается молодой и упругой, даже после регулярного посещения солярия. Обратите внимание – обычные кремы для тела, с увлажняющим эффектом не подходят для использования в солярии, в их составе есть вещества отбеливающие кожу, что противоречит самой идее загара, таким образом, несложно добиться неравномерного загара или загара пятнами. Использование кремов для солярия исключить можно только в нескольких случаях:

  • если вы страдаете от аллергии;
  • у вас жирная кожа и солярий – средство подсушить ее.

Правильный подбор крема для солярия очень важен, в этом вам поможет грамотный администратор. Будьте внимательны при посещении солярия и берегите свою кожу!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий