Практика хороших привычек, как все запоминать к ОГЭ и ЕГЭ

Анализ жизни разных людей, из разных социальных групп и слоёв, чётко показывает, что люди, имеющие разный уровень жизни, имеют так же разные привычки. Так привычки долларовых миллионеров не имеют ничего общего с привычками бедняков. И речь здесь не идёт о каждодневном поедании черной икры бриллиантовой ложкой. Разница тут, скорее, в организации дня, отношении к своему телу, к питанию, к жизненным трудностям, физкультура, образование, убеждения, общение.

Репетитор по химии онлайн
Репетитор по химии онлайн

Эта статья об успехе в жизни и выборе профессии

Ведь, согласитесь, не для всех успех определяется деньгами, или одними только деньгами. Но, я уверен, что успех во всех сферах жизни сильно зависит от правильных привычек. И, если вы хотите добиться успеха в учёбе, профессии, отношениях, то придётся набраться мужества и изменить свои привычки по примеру уже успешных людей. Если вы намерены поступить в медицинский вуз, то рекомендуем как можно раньше обратится к репетитору по химии и биологии школьной программы часта не хватает даже для сдаче ОГЭ и ЕГЭ по химии и биологии

Подумайте сами, что такое привычки? Как они влияют на нашу жизнь? Да жизнь из них состоит по большёму счёту. Мы ложимся и встаём в определённое время, как привыкли, едим в привычное время, занимаемся или не занимаемся физкультурой по утрам, в зависимости от того, к чему мы привыкли. Мы учимся или работаем, как привыкли, приветствуем знакомых, приходя домой смотрим пару серий любимого сериала. Дальше нужно продолжать?

Вы уже начинаете видеть, что изменив шаблоны поведения, будет меняться вся ваша жизнь? Теперь нужно только понять, какие привычки превратят вас в успешного, самодостаточного человека, наполнят вашу жизнь силой.

В первую очередь, я советую вам регулярно заниматься физической культурой. Если вам меньше 20 лет, то заниматься лучше каждый день понемногу. 20-30 минут с утра оптимальный вариант. Но каждый день. Если вы старше 20, по моему опыту, лучше заниматься реже, но дольше. 3-6 раз в неделю по 40-90 минут. Время и количество тренировок в неделю, конечно, зависят от выбранного вида занятий. Легкую утреннюю зарядку можно делать в любом возрасте каждый день. Другое дело тренировки по боксу – не все люди выдержат каждодневный тренинг! Обратите внимание, я говорю сейчас именно о физкультуре, а не о спорте. Спорт – это уже другой уровень нагрузок. Хотя, если здоровье в порядке, то можно и в спортивную секцию записаться. Тут подход у каждого свой. Кому-то достаточно зарядки или суставной гимнастики, кому-то хочется научиться за себя постоять – тут боевые искусства нужны, другому интересно хатха йогой заниматься. В этом деле главное приучить себя заниматься постоянно и регулярно, без пропусков. Польза очевидна. Вы сами быстро почувствуете улучшение физической формы, бодрость, а заодно и волю укрепите.

Треня

Второе. Ставьте себе реальные цели и достигайте результата. Например, если вы сейчас школьник, то сдача ЕГЭ и поступление в институт или университет – как раз подходящие для вас цели. Они оптимальны по сложности для данного возраста. Вообще примеров таких целей множество. Если вы спортсмен разрядник, поставьте цель стать кандидатом в мастера спорта. Поверьте, в будущем пригодится. Если у вас неплохой уровень в английском языке, поставьте цель сдать TOEFL или IELTS, это серьёзно увеличит ваши учебные и карьерные перспективы. Цели не должны быть слишком мелкими, иначе и удовлетворения они принесут мало, но они должны быть реальными. Тут главное выработать сильную привычку всегда достигать цели и расставлять их реалистично.

Такой подход вообще кардинально меняет ритм и стиль жизни. Приняли вы решение сдать ЕГЭ по химии минимум на 90 баллов. А это трудно, приходится отказываться от просмотра телевизора, компьютерных игр, заниматься каждый день. Так жизнь становится чище, наполняется осмысленным трудом. Тогда вы с большей осознанностью будете подходить к выбору учебного заведения и своего дальнейшего пути, вы захотите, что бы большой труд принёс в будущем большие блага.

Третья полезная привычка – учите английский. Неважно, на каком вы уровне находитесь, даже если считаете себя в области иностранных языков полным нулём. Неважно, если вы не собираетесь уезжать из России или работать в иностранных компаниях, английский на сегодняшний день международный язык, вероятность, что он когда-нибудь пригодится, весьма высока. Я не говорю сейчас о свободном владении языком, хотя это отличный навык, я говорю о знании его хотя бы на элементарном уровне. Это даст вам возможность уверенно чувствовать себя при поездках в большинство стран мира, найти новых друзей или деловых партнёров, понимать текст на различных импортных товарах, ориентироваться в англоязычной среде в интернете. Реалии современного мира таковы, что человек, не владеющий английским языком хотя бы на элементарном уровне, не является хорошо образованным. Ребята, которые занимаются английским серьёзно или даже сдают по нему ЕГЭ, сами знают, как изучать язык. Для новичков рекомендую самостоятельно изучить курс полиглота Дмитрия Петрова «английский за 16 часов», он есть в свободном доступе в интернете, там действительно 16 уроков, за которые доводятся до автоматизма несколько базовых грамматических конструкций. Плюс к этому, учить слова с помощью Майнд карт – это современный прогрессивный метод, очень удобный и гораздо эффективнее простого заучивания.

Обязательно заведите привычку всегда поддерживать близких людей и друзей. Если кому-то из них нужна помощь, помогите. Если кто-то приболел – навестите. Если друг начинает своё дело или едет на крупные соревнования – уверенно скажите, что не сомневаетесь в его успехе. Поздравляйте товарищей, коллег и знакомых с днём рождения и новым годом. Не стесняйтесь звонить бабушкам и дедушкам без особого повода, они, наверняка будут рады. Я ничего не буду объяснять по этому пункту. Просто попробуйте, проявите некоторое терпение и сами всё поймёте.

Я привёл в этой статьи четыре примера, четыре привычки, формирование которых я считаю обязательным. Особенно полезны они будут старшеклассникам, хотя и жизнь взрослого человека могут изменить к лучшему. Но вообще, формирование полезных привычек – это индивидуальный процесс и подходить к нему стоит творчески. Каждый сам сможет сделать вывод, какими привычками ему стоит обзавестись для достижения его целей.

Проверьте и увидьте сами, как изменится ваша жизнь!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *