Очень плохоПлохоСреднеХорошоОчень хорошо (Пока оценок нет)
Загрузка...

Похудение по-мужски

Похудение по-мужски

Похудение по-мужски

Почему же мужчинам намного легче похудеть чем женщинам? Что в них особенного? Что же такоепохудение по-мужски? Может у них можно узнать пару хитростей?Конечно можно!Ну, мужчины, берегитесь!

Концентрация на одной цели

Не имеет значения о чем идет речь, но мужчины всегда думают с узким углом обзора и направленны на одну цель. Мужчины нацелены на выполнение одной задачи с одним её решением,а женщины наоборот, мыслят широко- перспективно. И когда мужчина решил сбросить вес, он или бросит курить, или записывается в спортзал, и легко теряет вес, вот и все похудение по-мужски.

А вот женский пол пытается собрать и выполнить много целей сразу , то есть — садится на диету, никаких десертов, молочных продуктов, мясо и газировка тоже исключаются. Любые порции еды уменьшаются, женщина начинает бегать по утрам, записывается в тренажерку. Все это делать сразу невозможно, и поэтому обычно она срывается через несколько дней. Вместо выполнения всех способов похудения, лучше попробовать повторить за мужчинами и начать с невеликого. Сначала необходимо отказаться от вредных привычек в питании( от белого хлеба и масла), заняться незначительными физическими упражнениями, к примеру плавание или спортивная ходьба, хотя бы пару раз в неделю. Не так все это и ужасающе, похудение по-мужски, не правда ли? Результаты будут заметны уже через месяц. И вполне возможно, что этого будет хватать для похудения.

Еда — в прямом её назначении

Когда мужчина смотри на пиццу, то он думает: «О, отлично, пицца на ужин!» Ну а мы же, женский пол, думаем примерно: » Ой, пицца! Моё слабое место. После работы присяду на диван перед телевизором и с помощью пару кусочков сниму свой стресс!» Если за еду ответственные эмоции, вместо мозга или желудка, то это конец, ведь это прямой путь к обжорству. Следует попробовать относиться к еде, как к еде, а не как к способу снятия стресса или чего другого.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий