Почему трескаются пятки ?

Почему трескаются пятки ?
Почему трескаются пятки ?

Трещины на пятках – это не только заметный эстетический дефект, но и причина дискомфорта во время ходьбы, а также риск попадания инфекции и развития воспалительного процесса.

Почему трескаются пятки – причины

  • неправильно подобранная обувь. Открытые летные босоножки («шлёпки») могут стать причиной микротрещин, с силой ударяя по пяткам. В повреждения попадает грязь, пыль, может начаться воспаление и даже грибковое поражение.
  • Негигиеничными считаются колготки или носки из синтетики, ведь их ношение вызывает избыточную потливость кожи, и в намокшем состоянии она излишне травмируется.
  • Дефицит витамина А. Для восполнения его недостатка следует употреблять морковь, капусту брокколи, печень, виноград, молочные продукты. Среди аптечных препаратов можно выбрать «Аевит».
  •  Повышенная сухость кожи.
  • Различные заболевания, среди которых: нарушение обмена веществ, сбои в питании тканей, гормональные сбои, заболевания кишечника и др.

Способы борьбы с трещинами на пятках

• Использование специально разработанных фармацевтических средств согласно инструкции. Перед применением всё-таки лучше проконсультироваться с дерматологом, или хотя бы ознакомиться с отзывами в Интернете.

• Перед началом использования любого средства необходимо тщательно распарить ноги и потереть пемзой. Освобождение от ороговевших частичек даст возможность крему или гелю глубже проникнуть в кожу. Частота использования препаратов – дважды в день.

• Мазь собственного приготовления от трещин на пятках: листья растения золотого уса измельчить, смешать с вазелином (соотношение 2:3). Применять два раза в день.

• Измельчить морковь, репчатый лук и корень лопуха, обжарить на оливковом масле (100 мл.). Оставить на несколько часов, затем процедить. Получившаяся мазь отлично подойдет как для смазывания трещин на пятках, так и для нанесения на другие участки кожи для борьбы с сухостью.

• Окунуть ноги в тёплую ванночку из соды и соли. Затем натереть трещины кусочком лимона, смазать оливковым маслом и надеть носки.

• Мелко нарубленный чистотел залить 1 стаканом растительного масла, вскипятить, добавить воск. Наносить полученную смесь на проблемные места. В этом рецепте вместо чистотела можно использовать также цветы зверобоя.

Профилактика трещин на пятках

Чтобы избежать появления трещин на пятках, за ногами следует бережно ухаживать. Пятки необходимо регулярно обрабатывать пемзой, или специальными щётками с использованием скрабов, обязательно смазывать питательным кремом. Хороший профилактический эффект дают ванночки для пят с добавлением аптечной соли и полезных эфирных масел. Также в состав ванны хорошо добавлять средства с содержанием витаминов А, F, прополиса. Процедура должна длиться не менее 20 минут, не реже одного раза в неделю.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика