Питьевая диета

Продолжительность питьевой диеты

30 дней. Внимание! Чаще чем 1 раз в год повторять питьевую диету нельзя

Результат похудения

10 кг

Меню питьевой диеты

• любая жидкая еда (бульоны) и напитки без сахара (соки, компоты, молоко, ряженка, кефир, кофе, чай) неограниченное количество
• 1,5 литра чистой воды ежедневно
• поливитамин

Преимущества питьевой:

• быстрый и стабильный сброс веса;
• очищение организма;
• появляется чувство легкости.

Недостатки диеты

• отсутствие твердой еды в течение такого длительного времени может привести к нарушению пищеварения (организм отвыкает переваривать твердую пищу);
• диета достаточно голодная.