Питьевая диета

Продолжительность питьевой диеты
30 дней. Внимание! Чаще чем 1 раз в год повторять питьевую диету нельзя
Результат похудения
10 кг
Меню питьевой диеты
- любая жидкая еда (бульоны) и напитки без сахара (соки, компоты, молоко, ряженка, кефир, кофе, чай) неограниченное количество
- 1,5 литра чистой воды ежедневно
- поливитамин
Преимущества питьевой:
- быстрый и стабильный сброс веса;
- очищение организма;
- появляется чувство легкости.
Недостатки диеты
- отсутствие твердой еды в течение такого длительного времени может привести к нарушению пищеварения (организм отвыкает переваривать твердую пищу);
- диета достаточно голодная.