Очень плохоПлохоСреднеХорошоОчень хорошо (голосов: 1, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Лечебное голодание

Лечебное голодание

Лечебное голодание

При выборе способа для восстановления организма, обычно наталкиваешься на ряд проблем, либо очень дорого ( дорогие лекарства, санаторное лечение), либо нужно ждать длительное время до получения результата (раздельное питание, занятия гимнастикой). Существует один очень древний способ оздоровиться- это лечебное голодание.

Не смотря на постоянные споры об эффективности данной процедуры, лечебному голоданию уже несколько тысяч лет. Голодание описывали еще древние индийцы и китайцы. Самый яркий пример, голодание Иисуса Христа, которое длилось сорок дней и после которого Иисусу пришло прозрение. Тогда голодание использовали для получения мистических и духовных сил. В наше же время люди заинтересованы в физическом здоровье, хорошим помощником, в данном случае, является голодание.

Чтобы достичь желаемого успеха в голодании, необходимо быть теоретически подготовленным и иметь силу воли. На первый взгляд, кажется что для голодания самое важное — это сила воли, но на самом деле, необходимые знания помогают устранить большое количество комплексов по поводу голодания.

Начинающим голодать, рекомендуется 24 и 36- часовое голодание. Если у вас нет определенных целей для вашего организма, такая продолжительность поможет в решении большинства проблем со здоровьем.

Перед лечебным голоданием, человек испытывает ряд страхов. Один из них, это как будет жить организм, во время голодания, без нужных ему питательных веществ. Наш организм имеет большой запас необходимых ему веществ, на тот случай, если ему придется какое-то время прожить без пищи.

Еще один страх который возникает, это то что организм во время голодания само разрушается. Организму нужно несколько недель чтобы он начал разрушаться, поэтому перед голоданием необходима подготовка.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
One Comment
  1. Вот это хорошая новость для меня. Давно думаю попробовать. Кто нибудь пробовал?

Добавить комментарий