Какой креатин выбрать?

Занятия кроссфитом для новичков в спорте
Занятия кроссфитом для новичков в спорте

Иметь фигуру своей мечты сегодня стало намного проще. И все – благодаря заменителям пищи и специальным добавкам, которые были разработаны современными учеными. Мы всегда рады предложить купить их у нас совсем недорого.

Креатин – одно из таких средств. Его популярность среди поклонников спорта обусловлена тем, что эта добавка синтезируется в человеческом организме естественным способом.

Как выбрать обувь для занятий спортом
Как выбрать обувь для занятий спортом

Действия препарата

Основной функцией вещества является увеличение выносливости, силы и энергетических возможностей мышечных волокон. Креатин в разы превосходит даже протеин по всем этим показателям.

Принимая добавку продолжительное время, каждый спортсмен может быть уверен в росте своей мышечной массы до 20 %. Если вы стали перед выбором: какой выбрать, то вы не найдете однозначного ответа на этот вопрос. Все сугубо индивидуально. Главное, чтобы количество креатина, содержащегося в баночке, было не меньше 99%. Выбирая производителя, вы заметите, что далеко не каждая компания, выпускающая эту спорт добавку, может обеспечить нужный процент содержания вещества.

Популярные производители креатина

Профессиональные спортсмены чаще всего отдают предпочтение добавкам, выпущенным в следующих компаниях: CreaPure, Inosopr. Качество продукта у этих производителей одно из лучших и составляет порядка 90% чистого вещества.

Стоит не забывать, что порошковый вид и тот, который продается в капсулах, абсолютно идентичны. А вот стоимость их может отличаться в разы. Поэтому нет никакого смысла переплачивать.

Перед употреблением следует обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы узнать свою норму потребления и ознакомиться с возможными побочными эффектами препарата.

Для ряда людей, страдающих такими болезнями, как астма, заболевания желудочно-кишечного тракта, креатин и вовсе противопоказан.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *