Очень плохоПлохоСреднеХорошоОчень хорошо (Пока оценок нет)
Загрузка...

Как восстановить волосы: советы

Как восстановить волосы: советыКак восстановить волосы: советы

Как восстановить волосы: советы

В погоне за красотой женщины часто забывают о здоровье. В данном случае вопрос стоит о здоровье волос. Постоянное неблагоприятное воздействие погодных факторов, мытье, сушка, использование средств укладки сильно портят волосы. Итогом становятся безжизненные волоски, которые сложно уложить или придать хоть какой-нибудь приличный вид. Можно ли вернуть волосам былую силу и как восстановить волосы? Об этом поговорим сегодня. Чтобы вернуть волосам здоровье придется изрядно потрудиться.

Уход за волосами в период восстановления

Для успешного восстановления волосам, прежде всего, нужна защита. Защищайте свои волосы от прямых солнечных лучей, мороза, ветра, а также хлорированной и морской воды. Постарайтесь свести к минимуму использование средств завивки или выпрямления волос, так как они очень сильно портят их. Откажитесь от сушки горячим воздухом и окрашивания. Если нужно, окрашивайте только отросшие корни волос.

Для восстановления волосам нужно питание, иными словами – достаточное количество витаминов и минеральных солей. Большую часть витаминов легко получить, если питаться правильно. Пейте морковно-яблочный сок по 1 стакану в день. На завтрак готовьте геркулесовую или гречневую кашу, ешьте творог, а вместо сахарка используйте мед. На обед ешьте больше растительной пищи, готовьте салаты из свежих овощей и зелени. Откажитесь от вредных заправок для салата по типу майонеза, отдайте предпочтение оливковому маслу. Кушайте больше морской рыбы  и морепродуктов. Волосам для восстановления нужен белок. Чтобы волосы были эластичные и блестящие, им нужна вода. Нужно пить в день не менее 6-7 стаканов воды. Обязательно включите в свой рацион кефир и зеленый чай.

Помимо регулярного употребления в пищу овощей и фруктов принимайте витаминные комплексы с витаминами А, Е, С, В,  селен, цинк, серу. Витаминный комплекс рекомендуется пропить в течение месяца. Чтобы витамины хорошо усваивались, не забывайте о правильном питании.

Для обеспечения постоянного притока питательных веществ к волосяной луковице, делайте ежедневный массаж головы. Для массажа головы также рекомендуется использовать морскую соль. Ее наносят на влажные волосы, после чего смывают водой.

Хотите узнать ответ на вопрос, как быстро восстановить волосы, обратите свое внимание на должный уход. Отдайте предпочтение шампуням и бальзамам для ослабленных и поврежденных волос. Для мытья волос постарайтесь использовать кипяченую воду, а в качестве ополаскивающего средства используйте отвар из крапивы, липы, листьев березы.

Быстро восстановить волосы помогут маски. Их рекомендуют делать 1-2 раза в неделю перед мытьем головы. Отличный результат дает маска на основе трав. Готовить ее просто. Нужно смешать 1 ст. л. зеленого чая, крапивы, душицы и шалфея. Их следует залить 1 литром кипятка, настоять 20 минут. Затем отвар процедить и добавить в него 400 г ржаного хлеба. Полученную смесь нанести на волосы по всей длине. Обернуть клеенкой и накрыть полотенцем. Примерно через 1,5 часа маску нужно смыть и ополоснуть отваром из трав.

как восстановить волосы Восстановить волосы хорошо помогают профессиональные средства. В магазине можно купить готовые витаминизированные растворы в ампулах. Их наносят по всей длине волос. Кроме того, можно добавлять в краски для волос и шампуни. Всего две недели потребуется, чтобы волосы засияли.

Как восстановить волосы после осветления

Все женщины  в душе экспериментаторши. Именно поэтому они так любят менять цвет волос, чуть ли не каждый месяц, перекрашиваясь из одного оттенка в другой. В итоге результатом слишком частого окрашивания и осветления становятся безжизненные обессиленные волосы. Как их восстановить?

Рекомендации по восстановлению волос после осветления

Если вы заметили, что после очередного окрашивания ваши волосы повреждены, самое время приступать к немедленным действиям. В первую очередь, чтобы восстановить волосы после осветления, вам нужно отказаться от приспособлений, которые ухудшают и без того плачевное состояние ваших локонов. В их число входят: фен, утюжки, плойка, завивка, гофре. Если сушить волосы без фена не представляется возможным, тогда хотя бы установите режим холодного воздуха для сушки волос. Естественно, на время вам придется отказаться от таких процедур, как окрашивание, обесцвечивание, химическая завивка. Также придется исключить из каждодневного пользования шампуни с отдушками и щелочами. Очищающие средства следует подбирать такие, в которых содержится кератин и протеины.

Как восстановить волосы в домашних условиях

Салоны красоты на сегодняшний день способы предложить огромное количество  вариантов восстановительных процедур для волос. Но, возникает вопрос, а можно ли восстановить волосы дома без лишних затрат времени и денег. Оказывается, да, можно. В этом вам помогут маски для восстановления волос. Рецепты наиболее эффективных из них мы приведем ниже.

Маска с соком алоэ. Нужно в равных количествах смешать сок алоэ, касторовое масло и мед. Затем массирующими движениями втереть маску в кожу головы, распределить по всей длине волос. Оставить маску на полчаса, а затем смыть прохладной водой.

Маска с витаминами. Для приготовления этой маски вам понадобится: 2 ст. л. яичного желтка, оливкового масла и меда. Все это нужно перемешать до состояния однородной смеси, затем добавить 5 капсул витамина А, 1 ст. л. крепкого спиртного напитка (блондинкам лучше всего остановить  свой выбор на водке, а брюнеткам – на коньяке). Маска наносится на 1 час, после чего смывается прохладной водичкой.

Маска из чеснока и лука. Отличные результаты показывает чесночно-луковая маска для восстановления волос. Для ее приготовления вам нужно будет смешать луковый, чесночный и лимонный сок, добавить касторовое масло. Все ингредиенты взять в равных пропорциях. Маску оставляют на волосах на 20 минут, затем смывают.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий