Очень плохоПлохоСреднеХорошоОчень хорошо (Пока оценок нет)
Загрузка...

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

отращиваем длинные волосы

Длинные, густые, здоровые волосы являются мечтой многих женщин. Здоровые локоны привлекают внимание окружающих, в том числе и мужчин. Кто-то скажет, что хорошая шевелюра – это результат наследственности и что не всем под силу отрастить их. Но это совершенно не так. Каждая, при должном уходе может добиться красивых локонов, но это естественно потребует усилий.

Общие рекомендации

Внешний вид ваших волос зависит как от правильного ухода за ними, так и от внутреннего состояния организма, вашего здоровья. Если вы задались целью отрастить длинные, здоровые локоны вам следует соблюдать некоторые рекомендации.

  • Правильно питайтесь. Исключите из употребления фаст-фуд и жирную пищу, так как эти продукты плохо сказываются не только на состоянии вашей головы, но и на всем организме в целом.
  • Для питания волосяного фолликула (корня) необходимо поступление в организм продуктов, богатых витаминами, калием, цинком, йодом и другими веществами. Они как правило содержатся в больших количествах в овощах и фруктах.продукты для волос
  • Большое влияние на состояние волос оказывает состояние кишечника и пищеварительной системы, поэтому два раза в год необходимо проходить курс очищения.
  • Помочь росту волос может специальный витаминный комплекс, который стоит подбирать индивидуально.
  • Наличие на голове секущихся кончиков также замедляет рост локонов и делает их на вид более болезненными. Поэтому необходимо вовремя подрезать кончики.
  • Необходимо оградить себя от стрессовых ситуаций, ведь ни для кого не секрет, что при стрессе волосы начинают сыпаться с двойной силой. Найдите занятие, расслабляющее вас: это может быть йога, чтение, спорт.

Средства для роста волос

Существует множество специальных средств, способствующих росту волос, как дорогих так и не очень. Но придерживаясь правильного использования обычных, всем доступных средств, можно сэкономить ваши деньги и добиться большего результата.

  • Правильно мойте голову. Используйте шампуни, в состав которых входят натуральные масла, витамины групп A-E, биотин кератин. Не покупайте шампуни с силиконом, парафином, вазелином. Перед каждым мытьем головы ее следует расчесывать.

  • После мытья головы используйте отвары на основе лекарственных растений, например, отвары из березовой коры, ромашки, календулы, сухой крапивы.
  • Никогда не расчесывайте мокрые волосы, а если такой процедуры не избежать, используйте гребешки с редкими зубчиками. Помните, что утюжки, плойки, а также муссы и лаки для укладки замедляют рост волос. По возможности сведите использование этих средств к минимуму.
  • Существует множество масок, способствующих укреплению и ускорению роста волос. Не пренебрегайте ими. Хорошо помогают маски из корицы и кефира, лука и меда, хны и молока. Отдельное внимание стоит уделить горчичным маскам, так как именно горчица способна разбудить луковицы и подтолкнуть их к более интенсивному росту. Полезно смешивать витамины из ампул и втирать их в кожу головы.
  • Различные масла также являются хорошим стимулятором роста красивых локонов. Лучше всего в этой сфере себя зарекомендовали льняное и репейные масла, поскольку в их состав входит множество витаминов.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *