Очень плохоПлохоСреднеХорошоОчень хорошо (Пока оценок нет)
Загрузка...

Как быстро отрастить волосы

Как быстро отрастить волосы

Как быстро отрастить волосы

«Почему кому-то дано счастье быстро растущих длинных волос, а у меня волосы растут, словно улитка добирается от стены к стене?», – задается риторическим вопросом дама, желающая ускорить скорость роста волос, чтоб уже в краткие сроки хвастать роскошной шевелюрой. Так почему? Спросите вы. Да потому, что, скорей всего у того «кого-то» волосы  банально здоровы, а задающаяся вопросом барышня подходит к проблеме медленного роста волос не комплексно, а классически – поверхностно.

От чего зависит скорость волос человека? От множественных факторов: возраста человека, типа волос, образа жизни и питания, режима сна и отдыха, наличия/отсутствия частых стрессовых ситуаций и нервных состояний, средств и способа ухода за волосами, частоты пользования средствами стайлинга, расчесывания волос и так далее, и тому подобное. Согласно статистике, у взрослых людей волосы растут со скоростью 15 мм в месяц, в то время, как у деток – 13 мм за месяц, а у людей преклонного возраста – около 11 мм. При этом, за день человек в норме теряет приблизительно 100-150 отживших свое волос.

Считается, что, применяя определенные хитрости и правильно ухаживая за волосами, можно добиться ускоренного их роста: вместо положенных «дополнительных» 15 мм в месяц можно добиться отрастания целых 2 см, то есть – приблизительно 24 см за год! В литературе описаны случаи еще более быстрого роста волос: до 3-5 см в месяц, но это – редкое исключение из правил.

Задаваясь сначала вопросом «как быстро отрастить волосы», а затем – и целью воплощения этой задачи в жизнь, осознайте главное: поврежденные или больные волосы в ускоренном темпе расти никогда не будут, тут, как бы сохранить уже имеющиеся. То есть, перед тем, как начинать испытание на себе средств и способом форсирования роста волос, для начала определите их исходное состояние. Волосы секутся или слоятся? Имеется в наличии перхоть и шелушение кожи головы? Волосы, чего хуже, выпадают или даже лезут клочьями? Сначала – грамотное и подходящее лечение, и лишь затем – попытки ускорить их рост, придется соблюдать постепенность.

Обязательно взвешенно и правильно подойдите к вопросу выбора подходящих ухаживающих средств: для достаточно тонких и ломких сухих волос средства, предназначенные для жирных волос, не только не подойдут, но и могут навредить. Как, собственно, и наоборот. Обязательно обратите внимание на то, чем и как вы питаетесь: без сбалансированного питания в «деле ускорения роста волос» никак не обойтись. Ну и, конечно, не брезгуйте испытанными временем и опытом народными средствами: некоторые из них могут принести ошеломительный эффект, если правильно использовать их на практике.

Советы как быстро отрастить волосы

Безусловно, говорить – не мешки ворочать: чтоб быстро отрастить волосы, придется приложить изрядных усилий и придерживаться определенных правил изо дня в день. Известно ведь, что красота требует жертв, но в нашем случае жертвы не только оправданны, но даже и приятны – уверенны, что уход за собой и последующий результат приносят женщинам только лишь исключительно удовольствие. В специальной литературе уже давно собран ряд советов, благодаря которым можно значительно улучшить рост волос. Помня расхожую фразу о том, что «предупрежден, значит – вооружен», предлагаем вам «вооружиться» этими самыми дельными советами, собранными нами в отдельном разделе.

Устраняем поврежденные волосы

В первую очередь, перед тем, как приступать к отращиванию волос в усиленном темпе, следует показаться парикмахеру и с его помощью обрезать поврежденные – посеченные и сухие – кончики волос. Помните, мы немногим ранее говорили о том, что нездоровые волосы никогда быстрей расти не будут? Избавьтесь от этих самых нездоровых волос! Немного позже вы сами убедитесь: лучше пожертвовать 2-3 см, и в будущем приобрести их значительно быстрей, но уже здоровыми. Кроме того, прибегайте к регулярному обрезанию кончиков волос – так вы не дадите замедлиться их росту. Считается, что лучший промежуток между регулярными стрижками составляет 6-8 недель.

Правильно моем голову

Волосы во избежание их повреждения следует мыть исключительно теплой водой, избегая слишком горячих и слишком холодных температур. Идеальная температура для мойки головы – 37-38 градусов выше нуля, причем, лучше, если вода используется кипяченная, а не проточная. Впрочем, прохладная вода может пригодиться в конце процедуры мытья волос – для их «сбрызгивания». Ополаскивая волосы прохладной водой (а еще в нее можно добавить небольшое количество яблочного уксуса), вы «оживите», активизируете волосяные фолликулы, вместе с тем, придавая волосам блеск и сияние. Да, и не забудьте подобрать средства по уходу за волосами в соответствии именно с вашим типом волос, это очень важно.

Для ускорения роста волос хорошо во время мытья волос проводить массаж головы. 2-3 минуты массажа улучшают микроциркуляцию, кислород и питательные вещества поступают к корням волос, улучшая их питание и способствуя их дальнейшему улучшенному росту. Массаж не обязательно должен быть «привязан» к помывке головы: можно устраивать массажные процедуры вечером, используя при этом питательные натуральные масла. Можно и массажировать голову с применением массажной мягкой щетки.

Отказываемся от фена и термического воздействия на волосы

Хотите, чтоб волосы росли быстро, сохранив им здоровый вид и состояние? Никакого фена! Чтоб ускорить рост волос и не провоцировать их повреждение, сушить волосы лучше естественным способом. После мытья голову можно просто обмотать полотенцем, чтоб устранить лишнюю влагу. А можно легкими массажными движениями промокнуть каждую прядку отдельно.

Опять-таки, откажитесь от использования всевозможных утюжков и плоек: средства для термической укладки пересушивают и повреждают волосы, «крадут» природную влагу, оставляя волосам тусклость и безжизненность. Поосторожничайте и с косметическими средствами стайлинга – не допускайте присутствия на полках средств на спиртовой основе, ограниченно разрешены к использованию препараты, в составе которых присутствуют экстракты трав, d-пантенол, ланолин, УФ-фильтры.

Табу на химическое воздействие на волосы

Окрашивание, химическая завивка – любые процедуры, предполагающие химическое воздействие на волосы, на период отращивания волос должны остаться в прошлом. Вещества, содержащиеся в таких препаратах, крайне негативно влияют на волосы, разрушая их структуру и забирая влагу. В итоге – волосы утрачивают привлекательный вид и растут гораздо медленней.

Правильные расчески и правильное расчесывание

Для расчесывания приобретите гребень с широкими зубьями из натурального материала (дерево), параллельно – мягкую широкую массажную щетку. Перед мытьем волос их лучше расчесывать щеткой: так и остатки средств для укладки удалите, и обеспечите лучший приток крови к корням волос. Просто с целью регулярного расчесывания используйте гребень. Волосы чешите аккуратно и потихоньку, начиная с кончиков, постепенно перемещая «точку» начала расчесывания все выше. Не дергайте и не тяните волосы, а еще – никогда не расчесывайте мокрые волосы после мытья! Влажные волосы ослаблены, и в эти моменты риск повредить волосяные луковицы очень высок.

Головные уборы на жаркое лето и морозную зиму

Берегите волосы зимой от морозов, а летом – от жгущих солнечных лучей. На зиму приобретите шапку, которая будет укрывать всю голову, желательно – вязанную, «дышащую», ведь тяжелые меховые или тонкие стягивающие шапки волосам только повредят. Летом не стесняйтесь носить яркие головные уборы в виде бейсболок или шляп: прямые ультрафиолетовые лучи – один из злейших врагов волос.

Кстати, неплохо бы для защиты волос в зимнее и летнее время использовать специальные защитные средства: увлажняющие и питающие маски, тонизирующие кондиционеры или бальзамы. Специальными средствами обязательно защищайте волосы в летний сезон от воздействия хлорированной (в бассейнах) или соленой (в море) воды.

Выкидываем тугие резинки и заколки

Не стягивайте волосы тугими резинками и не используйте повреждающие волосы заколки. От постоянного стягивания волос в конский хвост, применения металлических заколок травмирует волосы, нарушая их целостность и замедляя рост.

Пересмотрите рацион питания

То, что и в каком виде вы потребляете в пищу, играет огромнейшую роль в вопросе сохранения здоровья волос и влияет на скорость их роста. Для обеспечения волосам здоровья и блеска, для нормального их роста, в рационе обязательно должны присутствовать в достаточных количествах витамины и минеральные вещества. Получить их можно из аптечных препаратов, однако, учтите: даже небольшая передозировка (а витамины и микроэлементы в таких препаратах присутствуют в концентрированном виде) в этом случае может привести к плачевным последствиям, вместо усиленного роста, «подарив» их выпадения.

Намного более органично получение витаминов и минеральных веществ из пищи. Так, витамин А вы получите из печени, моркови, сливочного масла. Витамин С – из квашенной капусты, цитрусовых фруктов, болгарского перца, черной смородины. Витамины группы В, стимулирующие рост волос, содержаться в орехах и семечках, яйцах, бобовых, в неочищенных крупах. Витамин Е организм извлечет из геркулеса, сои, бурого риса или пивных дрожжей. Что касается микроэлементов, необходимых для хорошего роста волос: к таковым относят цинк, железо, медь, кремний, серу, молибден.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий