Очень плохоПлохоСреднеХорошоОчень хорошо (Пока оценок нет)
Загрузка...

ДИЕТИЧЕСКИЕ КОНФЕТЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ

ДИЕТИЧЕСКИЕ КОНФЕТЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ

ДИЕТИЧЕСКИЕ КОНФЕТЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ

Что приготовить из чечевицы? Как, что? Конфеты!  При этом никто даже не догадается об основном ингредиенте!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

— 300 г вареной чечевицы (примерно 150 г сырой)

— 40 г арахиса

— 40 г семечек подсолнечника

— 40 г какао-порошка (в оригинальном рецепте было 20 г, но можно сделать пошоколаднее.

— 150 г фиников

— кокосовая стружка или какао-порошок для обкатывания

1. Финики замочить в холодной воде минимум на 1 час; потом очистить от косточек.

2. Обжарить семечки и арахис на сковороде или в духовке до легкого золотистого цвета.

3. Все ингредиенты смешать измельчить блендером.

4. Сформировать шарики, обкатать их в какао-порошке или кокосовой стружке.

5. Убрать в холодильник минимум на 1 час.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий