Комплекс упражнений для стройных ног
Комплекс упражнений для стройных ног, который вы можете выполнять у себя дома и для...
Category Archives: Спорт
Феномен кроссфита: насколько это безопасно?
Сегодня кроссфит чрезвычайно популярен во всем мире: по всей планете у него уже сотни...
Кроссфит с гирями — комплекс упражнений для женщин
Гиря — замечательный снаряд, и мы знаем об этом. Поэтому сегодня мы приготовили для...
Калланетика — подготовка
Прежде чем начинать тренировку, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно если в прошлом...
Калланетика. Упражнения для разминки
Цель разминки – подготовить наши мышцы к предстоящей работе и повысить уровень функционирования основных систем...
Правила тренировки при занятиях калланетикой
Для того, чтобы занятия калланетикой оказывали на вас только положительный эффект, сформулируем ряд методических...
Калланетика. Уникальный комплекс для сжигания жира
К Вашему вниманию, уникальный комплекс упражнений «Калланетик», направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие...
Полезные эффекты от занятий калланетикой
Регулярные тренировки калланетикой дают все полезные эффекты, и даже более того. Чем дольше и...
Калланетика
Стремление женщин всегда выглядеть привлекательно и молодо понятно. Так хочется, чтобы мужские взгляды провожали...
Садимся на продольный шпагат
Многие девушки мечтают сесть на красивый продольный шпагат. В данной статье представлен комплекс упражнений...