Авитаминоз, необходимые витамины для здоровья

​Витамины

Сегодня каждый школьник знает, что такое витамины и может купить их в аптеке. Однако еще 200 лет назад люди не подозревали об их существовании, но при этом серьезные проблемы со здоровьем, вызванные нехваткой витаминов, имели место.

Например, моряки, отправлявшиеся в длительные путешествия через океан, страдали от цинги (тяжелого состояния вследствие нехватки…