101 СЕКРЕТ КРАСОТЫ

ЖЕНСКИЙ САЙТ О МОДЕ, СТИЛЕ И КРАСОТЕ

Месяц: Октябрь 2013

Выбираем велосипед

Как только растает снег, на улицах города появляются первые велосипедисты. Особенно много их можно встретить в парках. Увлечение данным видом спорта опять входит в моду. И это прекрасно. Ведь велосипед…

Упражнения для ягодиц

Красивые женские ноги всегда привлекают восхищенные мужские взгляды. На красивых ногах и подтянутых ягодицах великолепно сидят любые джинсы и юбки. Как добиться такой привлекательности? Ответ прост: физкультура. Комплекс упражнений, предоставленный…

Гимнастика тибетских лам

Любовь к мужу и детям дарит женщине красоту и привлекательность. А оставаться всегда спортивной и стройной поможет данный комплекс, состоящий всего из 5 упражнений. Как гласит предание, эти упражнения способствуют…

Танцы на завтрак танцы на обед

Многочисленные студии и школы сегодня предлагают все что угодно, начиная с классического танца и заканчивая загадочной капоэйрой. Однако, не все стили применимы на танцполе: вальс ну никак не ложится на…

Кроссовки, как отличить подделку?

Ещё недавно в кроссовках только бегали и прыгали на спортивных площадках, а сегодня они прочно вошли в нашу повседневную жизнь. Взрослые и дети, молодые и старики, спортсмены и нет —…

Упражнения для похудения, упражнения для груди

Лишний вес отрицательно сказывается на умственных способностях. Едва тело начинает набрать килограммы, сразу же мозга замедляется работа, ухудшается память. Приведенные ниже комплекс был разработан специалистами в области фитнеса. В его…

Как выбрать велотренажер для дома?

Езда на велосипеде является довольно эффективным для здоровья видом спорта. Она оказывает благотворное влияние на весь организм в целом. А именно: укрепляются мышцы ног и ягодиц, а вместе с ними…

Спортивные занятия и физические упражнения дома

В наш век скоростей мы не всегда находим время для посещения тренажерного зала. Поэтому, чтобы быть в тонусе и иметь прекрасную фигуру, мы очень часто занимаемся физкультурой дома. Именно здесь…

Йога – укрепляем мышцы спины и организм

По мнению специалистов йога, является одним из самых эффективных видов физической культуры, она помогает укрепить не только мышцы спины, но организм в целом. На сегодняшний день занятия йогой считаются самыми…

Тип женской фигуры, упражнения

Красивая женская фигура всегда вызывает восхищение не только у мужчин, но и у представительниц слабого пола. Всем известно, что для поддержания формы необходимо много трудиться. Но не всегда бывает возможность…